Rudens veltes Tavai veselībai

Rudens veltes Tavai veselībai

05.09.2016

  • Svaigi augļi, ogas un dārzeņi ir viena no veselīga uztura būtiskākajām sastāvdaļām un to lietošana uzturā – viens no labas veselības saglabāšanas priekšnosacījumiem. Iekļaujot ikdienas ēdienkartē augļus, ogas un dārzeņus, tiek nodrošināta būtiskāko vitamīnu un minerālvielu uzņemšana. Izvēlies uzturā vietējos augļus un dārzeņus, kas jo īpaši šobrīd – rudens periodā, ir mums viegli pieejami plašā izvēlē. Tie palīdzēs nodrošināt Tavam organismam nepieciešamās uzturvielas un uzņemt tik nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas pirms garās ziemas!

Infografika “Tavs dārzs ir vitamīnu un minerālvielu pilns!”

Infografika PDF formātā

slimibas.lv Infografika_Darzs_vitaminu_pilns

Informācijas avots: Slimību profilakses un kontroles centrs