<iframe src="//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-PJMLCP" <br>height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>

Aizcietējumi

Aizcietējumi

  • Aizcietējums ir stāvoklis, ko raksturo reta zarnu iztukšošanās, kas ir sāpīgas vai apgrūtinošas, kā arī cieta izkārnījumu konsistence.

Cēlonis

  • Visbiežāk aizcietējumu cēloņi ir nesabalansēts, neveselīgs uzturs, par maz ūdens, mazkustīgs dzīvesveids, stress un atrašanās svešā vidē. Tie var izpausties kā dažu medikamentu blakusparādības, kā arī tad, ja uzturā pārlieku daudz lieto saldumus, stipru kafiju un tēju. Ja aizcietējumi ir pagaidu rakstura (piemēram, komandējuma laikā), stāvokli var atvieglot dažādi ārstniecības augu līdzekļi, bet hroniska rakstura aizcietējumiem ārstēšanu nozīmē tikai ārsts pēc veiktajām analīzēm.

Simptomi

  • Cieti izkārnījumi, kuru izvadīšana ir apgrūtināta vai arī reta vēdera izeja, kuru pavada vēdersāpes, muguras sāpes un vēdera uzpūšanās, ir svarīgākās pazīmes, kas raksturo aizcietējumu.

Satraukumam ir pamats, ja beidzamā gada laikā aktuālas vismaz divas no šīm sūdzībām (bez laksatīvu lietošanas):

  • Spiešanās
  • Nepilnīgas iztukšošanās sajūta
  • Cieta fēču konsistence
  • Vēdera izeja retāk nekā divas reizes nedēļā
  • Jauns aizcietējumu uzliesmojums vai nesenas pārmaiņas zarnu darbībā
  • Vidējs līdz smags aizcietējums, t.i., aizcietējums, kurš nepakļaujas izmainītai diētai – lietojot ar šķiedrvielām bagātu uzturu, daudz ūdeni un produktus, kuri mīkstina vēdera izeju (piemēram, žāvētas plūmes), kā arī nepalīdz dabīgās metodes vēdera izejas salāgošanai;
  • Ja aizcietējumu pavada rektāla asiņošana, vēdersāpes un krampji vēdera apvidū, slikta dūša un vemšana, svara zudums;
  • Aizcietējums grūtniecības laikā.

Ārstēšana

  • Hroniski vēdera izejas traucējumi ir plaši izplatīta slimība. Taču ar vienkāršiem diagnostiskiem paņēmieniem šo pataloģiju var izvērtēt un attiecīgi ārstēt. Aizcietējumu ārstēšanas mērķis ir paša cilvēka labsajūta. Ja jūties labi un vēdera izeja neprasa piepūli, ārstēšanas mērķis ir sasniegts.
  • Noteikti jautā savam ārstam vai  speciālistam – proktologam vai gastroenterologam par piemērotāko ārstēšanas metodi.
  • Šķiedrvielu uzņemšana
  • Fiziskās aktivitātes
  • Uzvedības terapija
  • Medikamenti
  • Ķirurģiska procedūra

Profilakse

  • Lai savlaicīgi novērstu aizcietējumus, jāseko līdzi saviem ikdienas paradumiem. Ļoti svarīgi ir cīnīties ar aizcietējumiem, jo neārstēti tie var novest pie citām kaitēm, piemēram, hemoroīdiem, varikozām vēnām, trūces. Tie var saasināt arī citas hroniskas slimības. Ja ar „tautas” metodēm aizcietējumi nebeidzas, obligāti jājautā padoms ārstam.
  • Uzturs
  • Fiziskie vingrojumi
  • Klizmas
  • Caurejas līdzekļi
  • Preparāti
  • Reflektora zarnu iztīrīšana
  • Rektālo svecīšu lietošana