Kāju svīšana

Kāju svīšana

Paaugstināta kāju pēdu svīšana (hiperhidroze) var radīt diskomforta sajūtu, gan sievietēm, gan arī vīriešiem.

Cēlonis

Izņemot neregulāru un nepareizu kāju kopšanu pastāv virkne iemeslu, kas izraisa paaugstinātu kāju svīšanu:

paaugstināta fiziskā slodze, pārmērīga muskuļu slodze;
emocionālie pārdzīvojumi, uztraukumi un stress, depresija;
slēgti un neērti apavi;
sintētiska materiāla zeķes un zeķubikses.
augsta apkārtējās vides temperatūra – vasaras karstums.
kāju sēnīšu infekciju saslimšanas, plaisas, ādas pārmērīgs sausums, sāpes un ādas lobīšanas pirkstu starpā un to tuvumā. Sēnīšu infekcijām, izņemot virkni nepatīkamus simptomus, raksturīga spēcīga nepatīkama sviedru smaka.
bez tam, paaugstinātu kāju svīšanu var izraisīt dažādas slimības – infekcijas slimības, centrālās nervu sistēmas darbības novirzes, ļaundabīgi veidojumi (audzēji), endokrīnās sistēmas slimības.
nepareiza ēšana (taukainu un sāļu ēdienu lietošana pārtikā) var arī izprovocēt pārmērīgu kāju svīšanu.

Ārstēšana

Rūpīga un pareiza kāju higiēna. Kājas jāmazgā divas reizes diennaktī (no rīta un vakarā), ar antibakteriālām ziepēm vai želeju, kā arī kārtīgi jānosusina ar dvieli.

Ja jums pastiprināti svīst kājas, tad vislabāk būtu vērsties pie ārsta-dermatologa pēc kvalificētas konsultācijas.

Lai atbrīvoties no nepatīkamās kāju smakas, pirmkārt, jāsamazina tauku izdalīšanos un jāierobežo baktēriju vairošanās procesu.

Lai to paveiktu, jāievēro sekojošas lietas:

rūpīga kāju higiēna un izvairīšanās no sintētisko materiālu zeķu un zeķubikšu nēsāšanas. Optimālais variants – kokvilnas zeķes, kuras jāmaina divas reizes dienā.
lietojiet ziepes ar antibakteriāliem komponentiem. Mūsdienu parfimērijas un kosmētikas preču industrija piedāvā plašu speciālo ikdienas profilakses un ārstnieciskās kāju kopšanas līdzekļu sortimentu.
par vistradicionālāko cīņas metodi ar paaugstinātu kāju svīšanu tiek uzskatīta visdažādāko pulveru izmantošana, kuri absorbē (uzsūc) nepatīkamo sviedru smaku.
daudzi cilvēki veiksmīgi cīnās ar paaugstinātu kāju svīšanu ar 20% alumīnija hlorīda šķīduma palīdzību. Pēc alumīnija hlorīda izmantošanas, kājās pirms gulētiešanas jāietin polietilēna maisiņos. No rīta preparāts jānomazgā, un šī procedūra jāatkārto pēc nedēļas. Pievērsiet uzmanību tam, ka alumīnija hlorīds dažiem cilvēkiem varētu būt kaitīgs, jo spējīgs izraisīt ādas kairināšanu.
pastāv vēl daudz citu veidu kā ārstēt paaugstinātu kāju svīšanu (antibiotiku, jonoforēzes izmantošana, atropīnam līdzīgo vielu un glutaraldehīdu pielietošana). Tomēr visiem šiem līdzekļiem ir virkne negatīvo momentu, kā arī tie var izraisīt blakusparādības. Tāpēc ieteicams būtu doties pie ārsta.

Profilakse